うめきた温泉 蓮では、心身の健康増進を目指し、充実した各種体験プログラムを提供していきます。最新のフィットネス機器を揃えたジム、リラックス効果の高い温泉、そして専門家による指導で、あなたの健康をトータルサポートします。日々のストレスを解放し、心身のバランスを整えませんか。
豊富なプログラム
さまざまなプログラムがあなたを待っています。
オリジナルアプリ
プログラム予約だけでなく、常にあなたの健康に寄り添うオリジナルアプリをご用意しました。
医療チームに相談
「マイ医療チーム」があなたの健康に寄り添います。いつでもどこからでも相談できます。
3F 大浴場、岩盤浴・溶岩浴
3F
大浴場、
岩盤浴・溶岩浴
大浴場、
岩盤浴・溶岩浴
大浴場
旅館のような心地よい空間で、神戸みなと温泉の天然温泉をはじめとした、多彩な湯船を愉しむことができます。
ナノミストサウナ
女性大浴場では、足湯付きのナノミストサウナで潤いながらデトックスができます。
岩盤浴・溶岩浴
岩盤浴・溶岩浴は全6エリア。厳選した岩盤を使用し、深いリラクゼーションを提供します。
溶岩サウナ
森林浴のような体験と火山の力を感じるロウリュ演出で、心と体の調和を追及しました。
ホットヨガスタジオ
岩盤浴のぬくもりを享受しながらヨガを行うことで、心身のデトックスとリラックスを同時に体験できます。
パティオ
男性大浴場内にはドライサウナを完備。ローマのスパを彷彿とさせるパティオでととのうことができます。
マイクロバブルバス
身体をゴシゴシこすらなくても､ただお湯に身を委ねているだけで､マイクロバブルがお肌の老廃物を取り除き､健康的でつややかな美肌にしてくれます。
電気風呂
電気風呂では、お風呂の温熱効果に加え、電流の刺激により筋肉が収縮し、ダブルの効果で血行促進が期待できます。
寝湯
温泉利用型健康増進施設の設備条件ともなっている寝湯。心臓への負荷が低いのが特徴です。
3F フィットネスジム、プール
3F
フィットネスジム、
プール
フィットネスジム、
プール
屋外温水インフィニティープール
グラングリーン大阪の緑豊かな公園と都会の景観を愉しめるフォトジェニックな屋外プールです。
アクアジム＆ジャグジープール
アクアジムはリハビリ目的でも使用可能な最先端水中マシンを完備。ジャグジープールではリラックスタイムを提供します。
フィットネスジム
最先端マシンを備えたフィットネスジムやバイクエクササイズエリアなどで多岐にわたる運動が可能。各種レッスンプログラムも展開します。
屋内プール（25m）
デイタイムは自然光が降り注ぎ、ナイトタイムは映像投影による幻想的な空間が愉しめます。
エアリアルヨガ
ハンモックを使って、初心者でも本格的なヨガのポーズを体感することができます。
バイクエクササイズ
一定時間使用することで脂肪をエネルギー源として消費し、体についた余分な脂肪を燃焼させる効果があります。
ボクササイズ
パンチやキックなど筋肉を刺激する無酸素運動による筋肉アップと、ステップやフットワークの有酸素運動による脂肪燃焼効果が期待できます。
バイオサーキット
最先端AIがより安全で効率的なトレーニングをエスコートするため、短時間で高い運動効果が期待できます。
ヨガレッスン
ダイエットや体の引き締め効果だけではなく、ストレスの解消が見込めます。
アクアエクササイズ
肥満や足腰に疾患がある方でも、膝や腰への負担が軽くなるため楽に運動できます。
4F 御食事処、ラウンジ
4F
御食事処、ラウンジ
御食事処、ラウンジ
掘りごたつの御食事処
開放感と落ち着きを兼ね備えた上質な食事スペースで、くつろいでお過ごしいただけます。
御食事処
蓮ブランドの伝統的和食とウェルビーイングに基づいた食事療法メニューを提供し、個々のニーズに応じた美味しさをお届けします。
センターラウンジ
ウェルビーイングのイメージを反映させた開放的空間。飲食スペースとしても利用可能で、ゆったりとした時が流れます。
VIP Familyルーム
浴槽、サウナ、ソファベッド、ドレッサー、トイレを完備するプライベート空間。ラグジュアリーなスパ体験をお約束します。
4F リラクゼーションサロン、メディテーションルーム
4F
リラクゼーション
サロン、
メディテーション
ルーム
リラクゼーション
サロン、
メディテーション
ルーム
リラクゼーションサロン
やわらかく落ち着いた雰囲気の中で、スポーツストレッチやマッサージなど多種多様なトリートメントを行います。
リラクゼーションサロン（個室）
プロによる至福のリラクゼーションなどをプライベート空間でお愉しみいただきます。
メディテーションルーム
音や光、香りに包まれる最新の瞑想スペース。神秘的空間で心身の健康を高める体験が可能です。
