【新プログラム】フリーアナウンサー内田恭子さんの声によるメディテーション

マインドフルネスに関する国際資格を持ち、自身が主宰する kikimindfulnessでマインドフルネスプログラムを提供している内田恭子さんに音声ガイドを担当いただいた新プログラムを提供開始します。ぜひご体験ください。

＜内田恭子氏プロフィール＞

ドイツ・ディッセルドルフ生まれ。アメリカ・シカゴ、横浜で育つ。慶應義塾大学商学部を卒業後、フジテレビアナウンサーとして、数々のスポーツ番組等に出演。先進国のメンタルケア、現代社会でのマルチタスクやストレスとのこ向き合い方に関心を持ち、現在は国際資格を持つ MBSR（マインドフルネスストレス低減法）、MBCTL（マインドフルネス認知療法）の講師として kikimindfulness を主宰し、医学的エビデンスに基づいたマインドフルネスプログラムを企業やアスリート、教育などの現場で提供しています。