《お知らせ》テクノジム社の健康レベル測定機器「Checkup」を導入

テクノジム社の健康レベル測定機器《Checkup》を導入いたしました。「総合的な身体機能の質」の測定ができ、ウェルネス年齢を算出できます。

《キャンペーン》ご好評につき延長！蓮 健康増進メンバー／平日月会員 入会事務手数料「無料」

今だけ「入会金 無料キャンペーン」を実施中。健康習慣の第一歩におすすめです。

《お知らせ》ふるなびトラベルポイントが使えるようになりました

ふるなびトラベルを通じて大阪市に寄附して付与されるポイントを施設での精算にご利用いただけるようになりました。

《お知らせ》12月3日より3F 健康スタジオFのテクノジムバイクを13台新導入いたします

12月3日より、3F 健康スタジオFのテクノジムズバイクが13台新導入！脂肪燃焼・体力向上にぴったりの女性に大人気・暗闇バーチャルエクササイズがスタートします！

《お知らせ》大浴場は水着を着用してご利用いただけます

《キャンペーン》ご好評につき延長中！フィットネスウェアレンタル無料

《キャンペーン》キックボクシング「SMASH」のレッスン参加で「脂肪燃焼サプリ」プレゼント！

キックボクシングプログラム「SMASH」を受講すると「脂肪燃焼を高めるサプリメント」をプレゼント！無料のレッスンですのでぜひご参加ください。

《キャンペーン》SUPヨガのレッスン料 無料

人気レッスン「SUPヨガ」無料キャンペーン中！この機会にはじめての方もお気軽にご参加ください

《キャンペーン》エアリアルヨガのレッスン料 無料

ハンモックに身をゆだねて行うエアリアルヨガ。重力を忘れる、新感覚のヨガで楽しみながら体幹UP・柔軟性UP・血行促進しませんか。

【新プログラム】タニタフィッツミー社のマシンを使用したサーキットトレーニング

サーキットトレーニングとは、「足を鍛える運動」の次は「胸を鍛える運動」といったように、異なる運動を順番に行う運動のレッスンです。マシントレーニングとボードエクササイズを交互に組みあわせる事で、短時間で様々な効果が出るように考えられており、体に急な負荷がかかることが無いため、筋肉痛や肉離れが起きにくく安全です。ご高齢者や女性、体力のない方でも安心して参加できるようになっています。

【新プログラム】Doctor's Fitness医師監修「健康寿命増進プログラム」

国立循環器病研究センターで行われている心臓リハビリテーションをもとに、「健康寿命を伸ばす」ことを目的とした体操です。

【新プログラム】温泉利用指導者による温泉療養指導プログラム

うめきた温泉 蓮 Wellbeing Parkは厚生労働大臣より大阪市初の「温泉利用型健康増進施設」に認定されました。医師から処方される「温泉療養指示書」にもとづき、専門知識を持った温泉利用指導者の指導のもと安全かつ適切に実施していただくためのプログラムの予約を開始します。また、認定により、一定の要件を満たしたご利用について、施設の入館料と施設までの往復交通費を所得税の医療費控除の対象としていただくことができるようになりました。「温泉療養」による健康へのアプローチを行い、健康を実現するための施設として、「温泉療養指示書」にもとづく指導だけでなく、都市湯治を体験していただける「温浴プログラム」もご用意しております。「温泉」で「健康」を目指しませんか。