《お知らせ》月会費・年会費にポイント付与を開始

日頃のご愛顧に感謝し、メンバー様、会員様のお声をいただいていたことから感謝企画として、5月1日より「蓮 健康増進メンバー」「平日月会員」の月会費・年会費にポイントを付与する運びとなりました。ご入会を検討中の方はぜひこの機会にお申し込みください。

《お知らせ》ポイント交換リストの更新

姉妹施設の招待状など、ポイント交換のラインナップが増えました。お好みに合わせてお選びください。

《お知らせ》レッスン予約のルール変更

うめきた温泉 蓮 Wellbeing Parkでは毎日多くのレッスンを開催しています。4月1日より予約ルールを一部改定します。ご来館の皆さまにレッスンをお楽しみいただけますようご理解、ご協力をお願いいたします。

《お知らせ》ふるなびトラベルポイントが使えるようになりました

ふるなびトラベルを通じて大阪市に寄附して付与されるポイントを施設での精算にご利用いただけるようになりました。

《キャンペーン》エアリアルヨガのレッスン料 無料

ハンモックに身をゆだねて行うエアリアルヨガ。重力を忘れる、新感覚のヨガで楽しみながら体幹UP・柔軟性UP・血行促進しませんか。

《お知らせ》大浴場は水着を着用してご利用いただけます

【おすすめプログラム】Doctor's Fitness医師監修「運動療法体操」

国立循環器病研究センターで行われている心臓リハビリテーションをもとに、「健康寿命を伸ばす」ことを目的とした体操です。

【おすすめプログラム】タニタフィッツミー社のマシンを使用したサーキットトレーニング

サーキットトレーニングとは、「足を鍛える運動」の次は「胸を鍛える運動」といったように、異なる運動を順番に行う運動のレッスンです。マシントレーニングとボードエクササイズを交互に組みあわせる事で、短時間で様々な効果が出るように考えられており、体に急な負荷がかかることが無いため、筋肉痛や肉離れが起きにくく安全です。ご高齢者や女性、体力のない方でも安心して参加できるようになっています。

【おすすめプログラム】スイミングパーソナルレッスン

マンツーマンの泳法プログラムをご用意しました。「泳げるようになりたい」や「綺麗なフォームで泳ぎたい」など、お一人おひとりのご要望に合わせてサポートいたします。

【おすすめプログラム】温泉利用指導者による温泉療養プログラム

うめきた温泉 蓮 Wellbeing Parkは厚生労働大臣より大阪市初の「温泉利用型健康増進施設」に認定されました。医師から処方される「温泉療養指示書」にもとづき、専門知識を持った温泉利用指導者の指導のもと安全かつ適切に実施していただくためのプログラムの予約を開始します。また、認定により、一定の要件を満たしたご利用について、施設の入館料と施設までの往復交通費を所得税の医療費控除の対象としていただくことができるようになりました。「温泉療養」による健康へのアプローチを行い、健康を実現するための施設として、「温泉療養指示書」にもとづく指導だけでなく、都市湯治を体験していただける「温浴プログラム」もご用意しております。「温泉」で「健康」を目指しませんか。

【おすすめプログラム】健康運動指導士によるヘルスアップパーソナル

有資格者が目的・体力・状態に合わせてプログラムを作成し、コンディションを整えていきます。まずはお気軽にご相談ください。

【おすすめプログラム】フリーアナウンサー内田恭子さんの声によるメディテーション

マインドフルネスに関する国際資格を持ち、自身が主宰する kikimindfulnessでマインドフルネスプログラムを提供している内田恭子さんが音声ガイドを担当しています。